以上简单谈了谈怎样缓解学习压力，培养自信人格的问题希望在同学们以后的学习生活中能有所帮助 参加心理素质训练，听心理讲座，学会积极的自我暗示 看心理方面有关书籍，也可以看看励志方面的书，比如名人传记...
admin 30 0 2025-05-20
